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五脏六腑的健美操--脊背经络调理

2006年8月25日16:38

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       西方有句格言说:“地位是临时的,荣誉是过去的;金钱是身外的,只有健康自己的。”众所周知健康是人类生活幸福的基础。然而近几年来诸多原因使得“亚健康”这一现象早已成为一道独特的“风景线”走进了我们现代人的生活,给我们带来极大的困扰。总会有朋友告诉我说,虽然每天工作压力很大,但还是非常注意日常的健身和锻炼:比如晨跑,打球,游泳,去健身房健身等等,但总起不到效果。不是胃肠道不好,就是精神不振,身体总是“大病没有,小病不断”。我总会说“因为你们运动不得法,没有‘动’到人的根本”。“体”为人之本,那么人体的根本究竟在何处呢?这还要从人是脊椎动物说起。
 
       人体解剖学告诉我们,所有脊椎动物的五脏六腑都“贴”着背部生长,好象是“挂”在了脊椎上,通过脊髓神经向其供应所需营养。举个很简单的例子,当我们解剖鱼时看到鱼的内脏都靠后,猫,狗,狮,虎也是一样;人也不列外。中医针灸学所说的“前胸如井,后背如饼”说的就是这个道理。所以像所有的脊椎动物一样,人体的根本是脊椎。
 
       野生脊椎动物的脏腑器官要比家畜健康得多。野生的脊椎动物常处于待猎状态,为了生存,它们不得不常常处于快速奔跑当中。我们都看到动物世界中虎,豹在捕猎时脊椎的大开大阖动作,以及鱼类和海豚在跳跃时由于脊椎运动而带给我们视觉上整体美的享受。脊椎的大开大阖运动带动脏腑器官做了最好的锻炼和自我按摩;同时由于脊椎的健康使得健康的脊神经有效地保障了脏腑器官的营养供应。而家畜则因为不需要靠狩猎来获取食物,脊椎的开阖运动较少,脏腑难得得到相应的“按摩”,所以较野生动物的脏腑健康状况差很多。
 
       而人类是唯一长期直立行走的脊椎动物,长时期的坐或站使得我们缺乏原始脊椎动物的脊椎运动,无法对脏腑进行有效的按摩。尤其是现代中产阶级,脑力劳动大,长时间保持一个姿势,或坐在电脑桌前,办公桌旁,汽车里,饭桌旁,谈判桌旁...缺乏应有的运动,加之机体总是处于紧张、疲劳状态,使得脊椎气血疏通较慢;又由于所到之处皆有冷气空调,贼风侵入,很容易形成颈椎,胸椎,腰椎的增生。正如《黄帝内经》所言“开阖不得,寒气从之,乃生大偻”。脊椎的亚健康直接造成了脏腑器官的亚健康状态。而很多运动又不能很好的达到健康脊椎和营养脏腑的效果,如前面所说的打羽毛球,慢跑,踢球,游泳,机械等。某些运动存在局部脊椎运动,却又不到位,如蹬山,仰卧起坐等。所以很多人出现了内脏器官功能失调或功能减退,机体组织老化变快,所谓“大病没有,小病不断”的亚健康状态。
 
       亚健康--生病之源。三月春中医美容公司的经络调理原理如下:
 
      (1)《黄帝内经》云“五脏之俞,出于背者”是说:五脏六腑在人体背部都有相对应的俞穴,通过背部俞穴的按摩可以达到疏通经络,调和气血,协调脏腑功能,提高机体免疫力的功效。同时由于经络是人体气血运行的通道,内及脏腑,外达四肢、皮肤九窍,分布于全身,所以久之自然“颜色美而精神振”,也可达到美容养颜的效果。
 
       (2)通过传统的背部“掐脊疗法”可以有效地帮助每一块脊椎骨进行运动,刺激脊神经,营养椎间盘,使人体的各个脏器生物信息从紊乱恢复到正常,使亚健康状态得到解除。
 
      (3)独特的按摩手法可以纠正生理解剖位置的失常,将骨复位,筋归糟,恢复肌弹性,使其相应的疾病得到治疗。
 
       (4)恢复脊柱与肌肉原有的动态平衡,使一些被破坏和阻断脊背与周围脏器之间的联系再恢复起来,达到治疗亚健康的目的。
 
       由于脊背按摩的上述特点可以说是五脏六腑的健美操,所以不仅可以保健,有效治疗亚健康,同时能够达到“五脏六腑,内病外治”的效果。
 
       针对不同需求因病施治,运用多种手法或补或泻,或膏摩或干浴,进行脊椎,脏腑,四肢,皮肤及面部的全身顺按工程,达到保健,治疗,美容,养颜的多重功效。著名医学家孙思邈在他的《备急千金要方》中提及:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔马,此是养身之法”。孙氏此论是对唐代以前养生学的继承,又是他自己经验的总结。

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